谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

为什么肚子总是胀胀的

为什么肚子总是胀胀的

肚子总是胀胀的可能是消化不良、饮食习惯不当或者肠胃功能紊乱等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良

如果饮食不规律,或者摄入过多油腻、高脂肪食物,可能会导致胃肠蠕动减慢,食物在肠道内停留时间过长,引起腹胀。在医生指导下,可以使用多酶片、健胃消食片、莫沙必利等药物来改善消化功能。

2.饮食习惯不当

快速进食、吞咽空气或者碳酸饮料摄入过多,都可能导致胃内气体积聚,引起腹胀。调整饮食习惯,细嚼慢咽,减少碳酸饮料摄入,有助于缓解腹胀。

3.肠胃功能紊乱

患有肠易激综合征、慢性胃炎等疾病,可能会导致肠道气体吸收和排出异常,引起腹胀。在医生指导下,可以使用曲美布汀、匹维溴铵、奥美拉唑等药物来调节肠胃功能。

除以上原因外,还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。日常生活中,保持规律作息,适度运动,有助于缓解腹胀。如症状持续不缓解,应及时就医检查。

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