吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

钙片吃多了有什么副作用

钙片吃多了有什么副作用

钙片摄入过量可能会导致一些不良反应,通常有便秘、肾结石和高钙血症等。

1.便秘

过量摄入钙片可能会干扰肠道的正常运动,导致便秘。

2.肾结石

钙片摄入过多会增加尿液中的钙含量,长期过量可能增加肾结石的风险。

3.高钙血症

长期过量摄入钙片可能导致血液中钙浓度升高,引发高钙血症,表现为恶心、呕吐等症状。

对于钙片的摄入,建议根据个人的生活习惯合理调整,如有需要,可以咨询医生或营养师。如果出现上述症状,应及时就医,避免自行增加剂量。

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