一般来说，发烧时可以适量食用牛肉。牛肉富含蛋白质和铁质，有助于增强免疫力和恢复体力。然而，牛肉属于高热量食物，过量食用可能加重肠胃负担，不利于病情恢复。
在发烧期间，可以选择瘦肉、鸡胸肉等低脂肪肉类，同时搭配新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。例如，可以在医生指导下适量服用布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等解热镇痛药，缓解发烧症状。同时，保持充足的水分摄入，有助于降低体温。
发烧时应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激肠胃，加重病情。建议在医生指导下合理饮食和用药，促进身体恢复。
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