吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

薏米茯苓茶的功效

薏米茯苓茶的功效

薏米茯苓茶通常具有健脾利湿、清热解毒、增强免疫力的功效。这种茶饮在日常生活中较为常见,适用于多种体质的人群。

1.健脾利湿

薏米茯苓茶中的薏米成分,有助于增强脾胃功能,促进体内湿气的排出,对于消化不良、水肿等症状有一定的缓解作用。

2.清热解毒

茯苓作为一种中药材,具有清热解毒的效果,配合薏米使用,可以减轻因湿热引起的皮肤问题,如湿疹、痤疮等。

3.增强免疫力

长期适量饮用薏米茯苓茶,有助于提高机体的免疫力,对抗外界病原体的侵袭,减少感冒等疾病的发生。

在日常饮食中,适量饮用薏米茯苓茶可以作为养生的一部分。如果出现脾胃不适或皮肤问题,建议咨询医生,根据个人体质和健康状况,选择合适的调理方案。

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