吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

紫苏叶的功效和作用

紫苏叶的功效和作用

紫苏叶一般具有解表散寒、行气和胃的功效。它含有挥发油、黄酮类等成分,可以帮助缓解感冒引起的头痛、发热等症状,同时对消化不良、胸闷等也有一定的改善作用。

紫苏叶的解表散寒作用较为常见,适用于风寒感冒。其行气和胃的功效则适用于因气滞引起的胸闷、胃脘不适等症状。此外,紫苏叶还有一定的抗菌作用,可以用于辅助治疗某些炎症。需要注意的是,紫苏叶的功效和作用因个体差异而异,并非人人适用。

对于紫苏叶的使用,建议在医生指导下进行。日常饮食中,适量添加紫苏叶可以增加菜肴风味,同时可能带来一定的健康益处。若出现不适症状,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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