何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

餐后2小时血糖是多少

餐后2小时血糖是多少

餐后2小时血糖的正常值通常在7.8毫摩尔每升以下。这个数值是衡量一个人餐后血糖控制情况的重要指标,对于糖尿病患者来说,保持在这个范围内有助于减少并发症的风险。

餐后血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动量、胰岛素分泌和敏感性等。正常情况下,人体在进食后会分泌胰岛素,帮助将血液中的葡萄糖转移到细胞中,从而降低血糖水平。如果餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔每升,可能提示胰岛素抵抗或分泌不足,需要进一步检查和评估。

对于血糖异常的人群,日常生活中应注意饮食控制,避免高糖高脂食物,适量运动,有助于改善胰岛素敏感性。如果出现餐后血糖持续偏高,应及时就医,在医生指导下调整治疗方案,不可自行盲目用药。

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