曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

如何治疗腰椎间盘突出症

如何治疗腰椎间盘突出症

治疗腰椎间盘突出症的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。腰椎间盘突出症的症状可能是由于长期不良姿势、过度劳累或外力损伤等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理

保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。适当进行腰部肌肉的拉伸和强化锻炼,如瑜伽和游泳等低强度运动,有助于减轻腰椎间盘突出症的症状。

2.物理治疗

通过热敷、按摩和牵引等物理疗法,可以缓解腰部肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环,促进炎症消退。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物缓解疼痛和炎症。对于神经根受压引起的疼痛,医生可能会开具糖皮质激素类药物,如泼尼松,以减轻炎症反应。

在日常生活和工作中,应注意保护腰部,避免重物负重和剧烈运动,定期进行腰部肌肉锻炼,以预防腰椎间盘突出症的发生。如症状持续加重,应及时就医,以免延误治疗。

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