冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕妇咖啡能喝吗

孕妇通常可以适量饮用咖啡,但需注意控制摄入量并遵医嘱。过量饮用咖啡可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响,建议根据个人体质和医生指导进行调整。

咖啡含有咖啡因成分,孕妇每日摄入咖啡因总量不宜超过200毫克。过量摄入可能增加流产、早产或低体重儿的风险。此外,咖啡因可通过胎盘影响胎儿代谢系统,部分敏感体质孕妇可能出现心悸、失眠等不适症状。建议选择低咖啡因饮品替代,如大麦茶、花果茶等天然草本饮品,同时注意巧克力、可乐等食物中也含有咖啡因成分。

孕妇在饮用咖啡前应咨询产科医生,特别是存在妊娠期高血压、贫血等并发症的孕妇更需谨慎。日常生活中应注意观察饮用后是否出现胎动异常、宫缩等情况,若出现不适需立即停止饮用并及时就医。建议通过均衡饮食补充营养,保持规律作息,定期进行产前检查监测胎儿发育状况。

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