脑梗患者通常可以吃低盐低脂食物、高膳食纤维食物、优质蛋白质食物等进行调理，也可遵医嘱服用抗血小板聚集、调节血脂等药物。但需注意药物需在医生指导下使用，不可自行盲目用药。
1、低盐低脂饮食
脑梗患者常伴随高血压、高脂血症等基础病，日常需限制每日钠盐摄入量，建议控制在3-5克以内。同时减少动物内脏、肥肉等高脂肪食物，选择橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油，有助于控制血压和血脂水平。
2、高膳食纤维食物
燕麦、荞麦、玉米等粗粮富含膳食纤维，可延缓肠道对糖分和脂肪的吸收。菠菜、芹菜等绿叶蔬菜以及苹果、蓝莓等水果，不仅提供维生素和矿物质，其中的抗氧化成分还能保护血管内皮功能。
3、优质蛋白质来源
适量摄入鱼肉、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白，既能补充营养又不会增加代谢负担。尤其是深海鱼类含有的ω-3脂肪酸，具有抗炎、改善血液循环的作用。
4、抗血小板聚集药物
确诊脑梗后通常需长期服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，能有效预防血栓再次形成。但需注意这类药物可能引起消化道出血等不良反应。
5、调节血脂药物
对于合并高脂血症的患者，常需配合阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物，通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来稳定动脉斑块，减少血管事件复发风险。
脑梗患者日常需保持规律作息，戒烟限酒并适度运动。建议每3-6个月复查颈动脉超声、血脂四项等指标，若出现头晕加重、肢体麻木等异常症状应及时就医。用药期间需遵医嘱定期监测肝肾功能，避免自行调整药物剂量或停药。