同房后头晕可能与生理性原因有关，也可能是贫血、体位性低血压等病理性因素引起，需根据具体原因进行处理。若头晕症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
同房属于较为剧烈的体力活动，过程中交感神经兴奋可能导致血压短暂升高，结束后血压快速下降可能引发头晕。此外，呼吸急促可能导致大脑短暂缺氧，或体力消耗过大引发低血糖反应，表现为头晕、乏力。这种情况通常休息10-20分钟、适量补充温水或含糖食物后可缓解。
2、贫血
若本身存在缺铁性贫血，同房时血液集中于生殖系统，可能导致大脑供血不足。患者常伴有面色苍白、心慌等症状。确诊需通过血常规检查，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁药物，并增加猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。
3、体位性低血压
同房后突然改变体位（如从平躺转为站立），可能导致血液重新分布异常，出现一过性血压下降和头晕。建议改变体位时动作放缓，起身前先坐立30秒。若频繁发作，需排查植物神经紊乱或心血管疾病，必要时进行心电图、倾斜试验等检查。
日常需避免空腹或疲劳状态下同房，保持环境通风。若头晕伴随胸痛、意识模糊、持续呕吐等症状，应立即就医排除心律失常、脑供血不足等急症。治疗期间需遵医嘱用药，避免自行服用扩血管药物或镇静剂。