肘关节外翻的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、支具固定以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的干预措施。若症状持续加重或影响正常活动，建议及时就医评估。
1、日常护理
轻度肘关节外翻且无明显症状时，可通过调整日常活动进行干预。避免提拉重物或进行剧烈运动，防止关节过度受力。日常可适当进行肘关节屈伸训练，如缓慢旋转前臂、轻柔拉伸等，以维持关节活动度并减少僵硬感。
2、物理治疗
若伴有局部疼痛或活动受限，可在医生指导下进行热敷、超声波等物理治疗，促进血液循环并缓解肌肉紧张。康复训练需由专业医师制定方案，通过逐步加强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，延缓畸形进展。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若存在炎症反应，也可在医生评估后短期局部注射糖皮质激素类药物，但需严格掌握适应症及剂量。
4、支具固定
对于儿童或青少年轻度肘外翻，可在医生指导下使用矫形支具。通过外部力学矫正逐步调整关节角度，需定期复查评估矫正效果，并根据生长情况调整支具类型及佩戴时长。
5、手术治疗
严重肘外翻合并神经血管压迫、关节功能障碍或保守治疗无效时，需考虑截骨矫形术、关节成形术等手术方案。术后需配合康复锻炼恢复关节功能，并定期影像学复查评估骨骼愈合情况。
肘关节外翻的治疗需结合年龄、病因及畸形程度综合判断。日常应避免过度使用患肢，减少关节磨损。若出现持续疼痛、麻木或活动受限，建议尽早就诊骨科，通过X线、CT等检查明确骨骼形态，由专科医生制定个体化治疗方案。