儿童打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等因素有关,一般可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、呼吸机治疗、中医治疗等方式进行干预。建议家长及时带患儿就诊,明确具体原因后遵医嘱治疗。
1、一般治疗
若因睡姿不当引起短暂打鼾,可调整睡姿为侧卧位,并选择合适高度的枕头。肥胖儿童需通过合理饮食和运动控制体重。日常需保持空气湿润,避免接触过敏原,如尘螨、花粉等。
2、药物治疗
若存在过敏性鼻炎或鼻腔炎症,可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素减轻鼻黏膜水肿。合并腺样体肥大者,可配合孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂。中医治疗需在医师指导下辨证使用健脾化痰类中药。
3、手术治疗
腺样体或扁桃体Ⅲ度以上肥大引起严重睡眠呼吸暂停时,需行腺样体切除术、扁桃体切除术等。术后需注意口腔清洁,避免进食辛辣刺激性食物。
4、呼吸机治疗
确诊阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)且手术效果不佳时,可短期使用无创呼吸机改善通气,需由医生评估后制定参数。
5、中医治疗
对于轻度打鼾或术后调理,可配合穴位贴敷、推拿等中医疗法,但需由专业中医师操作。
家长应避免让患儿接触二手烟,减少接触毛绒玩具等易致敏物品。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中等症状,需及时到耳鼻喉科完善多导睡眠监测。治疗期间不可自行使用镇静类药物,以免加重呼吸道阻塞。