经常头疼可能与生理性原因有关，也可能与偏头痛、高血压、颈椎病等病理性原因有关，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议及时就医明确病因，并在医生指导下采取干预措施。
1、生理性原因
长期熬夜、精神紧张或睡眠不足时，可能引发脑部血管痉挛或神经功能紊乱，从而出现头疼。通常调整作息、保证充足睡眠或适当放松心情后，症状可逐渐缓解。
2、偏头痛
该病与遗传、神经细胞兴奋性紊乱等因素有关，发作时可能出现单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛，频繁发作者可使用盐酸阿米替林片、丙戊酸钠片等预防发作。
3、高血压
血压持续升高可能导致脑血管压力增大，引发头部胀痛、头晕等症状。患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，日常需限制钠盐摄入并定期监测血压。
4、颈椎病
颈椎退行性变可能压迫神经或血管，导致头部供血不足，引发颈源性头痛。患者可通过牵引、按摩等物理治疗缓解症状，也可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物。严重颈椎间盘突出者可能需要手术治疗。
经常头疼者需避免过度劳累或情绪激动，头痛发作时可选择安静环境休息。若头疼持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状，应立即就医排查脑出血、脑肿瘤等严重疾病。日常应保持规律作息，避免吸烟饮酒，定期进行健康体检。