防晒霜过敏后，可以通过立即停用、清洁皮肤、药物治疗、日常护理等方法缓解症状。若过敏反应严重或持续加重，建议及时就医进行针对性处理。
1、立即停用
出现过敏症状后应第一时间停止使用该防晒霜，避免过敏原继续刺激皮肤。同时注意避免搔抓或摩擦过敏部位，防止皮肤破损后继发感染。
2、清洁皮肤
用温水轻柔冲洗涂抹过防晒霜的皮肤，清除残留的化学成分。避免使用洗面奶、肥皂等清洁产品，以免加重皮肤屏障损伤。清洗后可用干净毛巾轻轻蘸干水分。
3、药物治疗
若出现红斑、瘙痒等症状，可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解过敏反应。局部皮肤可短期涂抹地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏，但面部使用需谨慎，连续涂抹不超过1周。
4、日常护理
过敏期间需做好基础保湿，选用不含香精、酒精的医学护肤品。严格做好物理防晒措施，如戴帽子、墨镜，避免紫外线刺激加重炎症反应。恢复期间暂停使用化妆品及其他护肤品。
5、及时就医
若出现面部肿胀、呼吸困难等全身过敏症状，或局部出现水疱、渗液等严重皮炎表现，需立即到皮肤科就诊。医生可能会给予注射用糖皮质激素等更强效的抗炎治疗，必要时进行过敏原检测。
出现防晒霜过敏后应避免自行使用偏方处理，如用生姜、大蒜等刺激性物质涂抹皮肤。日常选购防晒产品时，建议先在耳后或前臂内侧小面积试用3天，确认无不适再全脸使用。过敏体质人群可优先选择物理防晒剂成分（如二氧化钛、氧化锌）的产品，这类成分致敏风险相对较低。