精索静脉曲张通常无法自愈，但部分轻度患者可能通过生活调整得到缓解。该疾病的恢复情况主要与病因及病情严重程度相关，需结合个体情况综合判断。
生理性因素导致的轻度精索静脉曲张，例如青春期发育期血管扩张或剧烈运动后出现的暂时性静脉回流不畅，可能随着身体发育成熟或减少运动强度后逐渐改善。这类患者通常无明显疼痛症状，可通过避免久站、穿戴阴囊托带等方式促进血液循环。病理性因素如精索静脉瓣膜功能不全或血管解剖结构异常引起的曲张，由于静脉壁弹性减弱和血液反流持续存在，一般难以自行恢复，可能伴随阴囊坠胀感或影响生育功能。
中重度精索静脉曲张患者若出现睾丸萎缩、精液质量下降等情况，通常需要介入治疗。临床常用腹腔镜精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等手术方式，能有效阻断异常反流血管。术后需定期复查精液常规和阴囊超声，评估恢复效果。无症状的轻度患者也应每6-12个月随访，监测病情变化。
建议存在阴囊坠胀、疼痛或生育障碍等症状的患者及时到泌尿外科就诊。通过阴囊触诊、多普勒超声等检查明确曲张程度后，医生会制定个体化治疗方案。日常生活中注意避免增加腹压的动作，如长时间骑车、重体力劳动等，有助于减缓病情进展。