眼皮跳的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、肉毒杆菌注射以及手术治疗等，具体需根据病因选择。眼皮跳多为生理性，但若持续不缓解或伴随其他症状，应及时就医。
1、一般治疗
生理性眼皮跳通常与疲劳、压力或咖啡因摄入过多有关。建议调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，可通过闭目休息、转移注意力等方式缓解肌肉痉挛。保持情绪稳定，避免焦虑紧张。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，缓解眼轮匝肌痉挛。每日用温毛巾敷眼10-15分钟，温度控制在40℃左右。配合眼周穴位按摩，如攒竹穴、太阳穴等，每次轻柔按压3-5分钟，有助于放松肌肉。
3、药物治疗
若伴随焦虑或睡眠障碍，可遵医嘱使用地西泮片、氯美扎酮片等镇静药物。营养神经类药物如维生素B1片、甲钴胺片等，可改善神经功能。眼睑痉挛严重者可能需要短期使用氯硝西泮片等抗痉挛药物。
4、肉毒杆菌注射
对于顽固性眼睑痉挛或梅杰综合征患者，可在医生指导下局部注射A型肉毒毒素，通过阻断神经肌肉传导减轻抽搐。注射效果通常维持3-6个月，需定期重复治疗。
5、手术治疗
极少数因面神经受压导致的严重病例，经保守治疗无效时，可能需行微血管减压术等神经外科手术。此类情况需经专科医生评估后决定。
眼皮跳多数情况下无需特殊干预，但若症状持续超过1周、跳动幅度大影响睁眼或合并面部抽搐，应及时到神经内科就诊。避免自行购买药物使用，治疗期间注意用眼卫生，减少电子屏幕使用时间。