每天刷牙都出血可能与刷牙方式不当、牙龈炎、牙周炎或血液系统疾病等原因有关，建议及时就医明确诊断。牙龈长期受到细菌感染或机械刺激时，局部毛细血管易破裂出血，若伴随其他异常症状需警惕全身性疾病。
1.刷牙方式不当
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会反复摩擦牙龈，导致机械性损伤出血。建议选择软毛牙刷并以巴氏刷牙法轻柔清洁，刷牙时间控制在2-3分钟，避免过度用力。
2.牙龈炎
牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症反应，导致牙龈红肿、质地松软，刷牙时易出血。日常需通过超声检查波洁牙清除菌斑，炎症较重时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
3.牙周炎
牙龈炎未及时治疗可发展为牙周炎，炎症破坏牙周支持组织，形成牙周袋并伴随牙龈萎缩、牙齿松动等症状。刷牙时牙龈受摩擦易出血，需通过龈下刮治术清除牙结石，必要时牙周翻瓣术或植骨术修复牙周组织。
4.血液系统疾病
白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能异常，表现为牙龈自发性出血或轻微刺激后出血不止，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规检查、骨髓穿刺术等检查确诊，并在血液科医生指导下进行针对性治疗。
日常应注意口腔卫生，每半年至一年进行口腔检查。若调整刷牙方式后仍有出血或伴随发热、乏力等症状，需及时就诊排查全身性疾病，避免自行使用止血药物掩盖病情。