冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

怀孕腰疼正常吗

怀孕期间出现腰疼可能是正常的生理现象,但也可能与某些疾病因素有关,需结合具体情况判断。多数孕妇在孕期会因身体变化出现不同程度的腰部不适,但若伴随其他异常症状则需警惕。

怀孕后体内激素水平变化会导致韧带松弛,尤其是骨盆区域的韧带,可能引起腰部酸痛。随着胎儿发育,子宫逐渐增大并向前突出,可能改变身体重心,加重腰椎负担。此外,孕期体重增加和姿势改变也会导致腰部肌肉持续紧张,出现疼痛感。这些生理性原因引起的腰痛通常呈间歇性,休息后可缓解。

若腰痛持续加重或出现下腹坠痛、阴道流血、排尿异常等情况,可能与先兆流产、尿路感染或肾盂肾炎等病理性因素相关。部分孕妇发生胎盘早剥时也可能出现剧烈腰背痛。建议日常保持适度活动,使用托腹带分担腰部压力,采取侧卧位休息。如疼痛剧烈或伴有异常症状,应及时到产科就诊检查。

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