晚上睡觉咬牙齿可能与精神压力大、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染等原因有关，需结合具体情况进行判断。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确原因。
1.精神压力大
长期处于紧张、焦虑或情绪波动较大的状态时，中枢神经系统可能出现异常兴奋，导致睡眠期间咀嚼肌不自主收缩，从而引发磨牙。这类人群白天可能出现易怒、注意力不集中等表现，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。
2.牙齿咬合异常
先天或后天因素导致的牙齿排列不齐、缺牙、义齿不适等情况，可能造成上下颌咬合关系不协调。这种异常刺激会通过神经反射引发夜间磨牙，患者常伴有咀嚼效率下降、颞下颌关节弹响等症状，需通过正畸治疗、调颌修复等方式改善咬合关系。
3.肠道寄生虫感染
蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动时，其代谢产物可能刺激肠壁神经，引发反射性咀嚼肌收缩。儿童患者可能伴有腹痛、夜间肛门瘙痒、食欲异常等症状，需在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药物治疗。
若长期存在夜间磨牙现象，建议到口腔科进行咬合垫定制，以减少牙齿磨损。同时需排查是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等潜在疾病，避免自行服用安眠药物。儿童群体出现磨牙时，家长应注意观察其日常情绪变化和饮食卫生情况。