江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

早晨起来水肿怎么回事,怎么办

早晨起床后出现水肿可能与生理性原因有关,也可能由肾脏疾病、心脏疾病等病理性因素引起。建议根据具体诱因调整生活方式或就医治疗。

1、生理性原因

若睡前大量饮水或摄入高盐食物,可能导致体内水钠潴留,引发面部或四肢轻度水肿。这类水肿通常会在活动后逐渐消退,无需特殊治疗。日常注意控制晚餐的饮水量,减少腌制食品、加工肉类等高盐食物的摄入。

2、肾脏疾病

急慢性肾炎、肾病综合征等疾病会导致肾小球滤过功能下降,水分和钠离子排泄障碍,从而出现晨起眼睑或下肢水肿。患者可能伴有尿泡沫增多、血压升高等症状。一般需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂,并配合缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等控制病情。

3、心脏疾病

心力衰竭患者由于心脏泵血功能减弱,静脉回流受阻,可能出现晨起下肢水肿,伴随呼吸困难、乏力等症状。治疗需在医生指导下使用地高辛片改善心功能,联合呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿,必要时使用美托洛尔缓释片控制心率。

若调整饮食后水肿仍持续存在,或伴随尿量异常、胸闷等症状,建议及时到肾内科或心血管内科就诊,完善尿常规、心电图等检查。日常需保持低盐饮食,避免久坐久站,睡眠时可抬高下肢促进血液回流。

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