腰椎管狭窄的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗及手术治疗等。具体方案需结合病情严重程度及个体差异，在医生指导下选择。
1、日常调理
病情较轻的患者需避免腰部负重及久坐久站，注意保暖，适当进行腰背肌功能锻炼（如小燕飞动作）。体重超标者需减重以减轻腰椎负荷，延缓病情进展。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。牵引治疗能扩大椎间隙，减轻神经压迫，但需在专业人员操作下进行，避免加重损伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症；伴有肌肉紧张者可用氯唑沙宗片等肌松药物。合并下肢麻木者可配合甲钴胺片营养神经。
4、封闭治疗
对于神经根水肿严重的患者，医生可能采用硬膜外封闭注射疗法，将激素类药物与麻醉剂直接注入病变部位，快速消除炎症、减轻疼痛。
5、手术治疗
若出现马尾综合征或保守治疗无效，需行椎管减压术、椎间融合术等开放性手术解除压迫。微创椎间孔镜手术适用于单侧神经根受压者，具有创伤小、恢复快的优势。
患者应定期复查腰椎MRI评估病情变化，急性期需严格卧床休息。日常保持正确坐姿和站姿，避免弯腰提重物。若出现下肢肌力下降、大小便功能障碍等神经受损表现，需立即就医干预以防止不可逆损伤。