谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

放屁很臭是怎么回事

放屁很臭可能是饮食因素所致,也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性因素有关。若症状持续或伴随其他不适,建议及时就医明确具体原因。

1、饮食因素

日常过量食用肉类、鸡蛋、洋葱、大蒜等富含蛋白质或硫元素的食物,可能导致肠道内硫化氢等气体生成增多,进而引发放屁较臭的情况。这种情况属于正常的生理现象,通常调整饮食结构后即可改善,无需特殊治疗。

2、肠道菌群失调

肠道内益生菌数量减少或有害菌过度繁殖时,食物残渣在发酵分解过程中可能产生更多具有臭味的气体。这类患者可能伴有腹胀、排便异常等症状,一般可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群。

3、消化系统疾病

慢性胃炎、肠易激综合征、慢性肠炎等疾病可能导致食物消化吸收不完全,滞留肠道后异常发酵,使排气气味加重。患者常伴随腹痛、腹泻等症状,需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散、复方消化酶胶囊等药物治疗原发疾病。

日常建议减少高蛋白、高脂肪及产气食物的摄入,适当增加膳食纤维以促进肠道蠕动。若调整饮食后症状未缓解,或伴有消瘦、便血等表现,应及时进行胃肠镜、粪便常规等检查,排查器质性疾病。

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