孕妇通常在怀孕18~20周左右能感觉到胎动,但具体时间因人而异。初产妇可能稍晚于经产妇,而胎盘位置、腹部脂肪厚度等因素也会影响感知胎动的早晚。
胎动的感知时间与孕妇是否为初产妇有一定关系。经产妇由于有过生育经历,腹壁肌肉相对松弛,对胎动的敏感度更高,可能在16~18周即可察觉。而初产妇腹壁较紧,往往需要更长时间才能明确感知到胎动活动。
胎盘的位置也会影响胎动感受。若胎盘附着在子宫前壁,相当于在胎儿与腹壁之间增加了一层"软垫",可能减弱胎动力度的传导。这种情况下,孕妇感知胎动的时间通常会延迟1~2周,需要更仔细地体会细微的胎动感觉。
随着孕周增加,胎动规律会发生明显变化。孕20周后胎动逐渐变得有力且频繁,28~32周达到高峰。进入孕晚期后,由于胎儿活动空间减少,胎动频率可能有所下降,但力度会增强。建议孕妇从28周开始养成每日计数胎动的习惯,正常情况每小时应有3次以上胎动。
若连续2小时胎动少于10次,或胎动突然减少50%以上,应及时就医检查。定期产前检查时,医生会通过超声、胎心监护等手段评估胎儿状况。保持良好情绪、避免过度劳累,有助于胎儿健康发育。