王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

多喝水能降血压吗

多喝水通常不能直接降低血压,但在特定情况下可能有一定的辅助作用。血压的调节涉及多种因素,单纯增加饮水量并不能替代药物治疗或生活方式调整。

生理性脱水时适当补水可能有助于维持血压稳定。当人体因出汗、腹泻等原因导致体液丢失时,血容量减少可能引起血压波动,此时适量补充水分有助于恢复血容量。但对于原发性高血压患者,过量饮水可能增加循环血容量,反而可能引起血压短暂升高。血压的长期控制需要综合管理,包括遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物,同时限制钠盐摄入并保持规律运动。

建议高血压患者每日饮水量控制在1500-2000ml为宜,避免短时间内大量饮水。日常应注意低盐饮食,定期监测血压变化。若出现头晕、头痛等血压异常症状,应及时到心血管内科就诊,在医生指导下进行规范化治疗。

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