谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

发烧喝牛奶可以吗

发烧期间一般可以适量喝牛奶,但需要根据具体情况判断。牛奶含有蛋白质、脂肪等营养成分,能够为身体补充能量和水分,有助于恢复体力。但若存在乳糖不耐受或消化功能下降的情况,则需谨慎饮用。

牛奶中的优质蛋白和钙元素能够为人体提供必要的营养支持,在发烧时代谢加快,适当摄入有助于维持机体正常功能。对于不存在乳糖不耐受的人群,饮用温热的牛奶通常不会加重病情,反而能帮助补充因发热流失的水分。但需注意避免空腹饮用或过量摄入,以免增加胃肠负担。

若患者伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,或者本身存在乳糖酶缺乏症,饮用牛奶可能诱发腹胀、肠鸣等不适。此时可选择低乳糖牛奶或酸奶等替代品。饮用后若出现皮疹、呼吸急促等过敏反应,应立即停止饮用并及时就医。

建议在发烧期间优先保证充足的水分摄入,选择易消化的流质或半流质饮食。饮用牛奶后注意观察身体反应,若出现不适症状应及时调整饮食结构。持续高热或伴有其他严重症状时,应及时就医进行规范治疗。

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