婴儿胀气时可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、腹部按摩、药物治疗以及调整母亲饮食等方式快速缓解。若胀气严重或持续不缓解，需及时就医明确原因。
1、调整喂养姿势
喂奶时尽量让婴儿头部高于身体，奶瓶喂养需确保奶嘴充满奶液，避免吸入过多空气。母乳喂养时注意让婴儿含住大部分乳晕，减少吞气量。
2、拍嗝排气
每次喂奶后竖抱婴儿15-20分钟，用空心掌从下往上轻拍背部，通过震动促使胃内气体排出。可将婴儿头部靠在成人肩部，手掌支撑其颈背部进行拍嗝。
3、腹部按摩
在婴儿清醒时，将手心搓热后以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟。可采用蹬自行车运动辅助排气，即握住婴儿双腿交替做屈膝压腹动作。
4、药物治疗
若物理方法效果不佳，可遵医嘱使用西甲硅油帮助分解肠道气泡，或服用双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群。用药需严格遵循说明书剂量。
5、调整母亲饮食
母乳喂养的婴儿胀气可能与母亲摄入豆类、奶制品等易产气食物有关，建议母亲暂时减少此类食物摄入并观察婴儿症状变化。
婴儿胀气多为生理性，日常应注意喂奶后充分拍嗝，避免过度哭闹时喂奶。若伴随呕吐、腹泻、血便或持续哭闹，需及时排除肠套叠、乳糖不耐受等病理性因素。不建议自行使用偏方或药物，处理无效时应尽快就诊儿科。