眼睛怕光需要根据具体原因进行针对性处理，常见的治疗方法包括日常护理、药物治疗、佩戴防护眼镜等。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
如果是用眼过度、视疲劳或干眼症引起的怕光，需注意休息眼睛，避免长时间使用电子产品。可适当进行眼部热敷，或遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解干眼症状。外出时可佩戴防紫外线墨镜，减少强光刺激。
2、药物治疗
对于细菌性结膜炎或角膜炎引起的畏光，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。病毒性角膜炎可用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。过敏性结膜炎患者可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液，配合普拉洛芬滴眼液等抗炎药物。
3、佩戴防护眼镜
长期处于强光环境或存在虹膜缺损等特殊情况者，可选用具有偏光功能的防护眼镜。部分患者可遵医嘱验配带滤光片的角膜接触镜，降低光线敏感度。
4、原发病治疗
青光眼急性发作导致的畏光需立即使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时进行激光或滤过手术。葡萄膜炎患者需遵医嘱使用醋酸泼尼松龙滴眼液等糖皮质激素，配合环孢素滴眼液等免疫抑制剂。
5、营养支持
维生素A缺乏引起的夜盲症伴畏光，需在医生指导下补充维生素A软胶囊，日常增加胡萝卜、动物肝脏等食物摄入。糖尿病患者出现畏光时应严格控制血糖，配合甲钴胺片等神经营养药物。
出现眼睛怕光症状时，建议避免揉眼、自行使用激素类眼药水等不当处理。伴有眼痛、视力下降、分泌物增多等症状时，需及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。日常应注意保持用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，在强光环境中做好眼部防护措施。