发烧发冷可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、非感染性疾病等病理因素有关。如果症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或处于寒冷环境中可能引起体温调节异常。运动后机体产热增加，体温短暂升高，可能伴随发冷感。环境温度过低时，身体通过寒战产热，可能出现手脚冰凉、发抖等现象。这种情况一般在保暖或休息后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染是常见病因，如流感、肺炎、尿路感染等。病原体产生的致热原会刺激体温调节中枢，引发寒战、高热等症状。患者可能同时出现咳嗽、咽痛、尿频等症状。一般需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。
3、非感染性疾病
甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等可引起代谢异常。甲状腺功能亢进症患者因甲状腺激素分泌过多导致产热增加，可能出现持续性低热伴畏寒。系统性红斑狼疮等疾病因免疫紊乱可能引发反复发热，通常伴随关节疼痛、皮疹等表现。治疗需根据具体病因选择甲巯咪唑片、醋酸泼尼松片等药物。
若排除环境因素后症状仍持续，建议及时就诊进行血常规、C反应蛋白检测。发热期间应保持充足水分摄入，避免过度捂汗。体温超过38.5℃时可在医生指导下使用布洛芬混悬液等退热药物，同时密切监测体温变化及伴随症状。