正常的高压即收缩压一般应小于120mmHg。如果多次测量收缩压在120-129mmHg之间属于正常高值,而收缩压≥140mmHg则达到高血压诊断标准。具体血压水平需结合多次测量结果和临床情况综合判断。
血压水平在不同状态下可能存在波动,偶尔一次测量偏高并不一定代表异常。正常血压的标准是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。当收缩压处于120-129mmHg时,虽未达到高血压标准,但已提示需要加强血压监测和生活方式管理。若收缩压超过140mmHg,特别是伴有头晕、头痛等症状时,应及时就医明确诊断。
测量血压时应保持静息状态,避免运动、情绪激动或饮用咖啡后立即测量。建议使用经过认证的电子血压计,测量时取坐位,手臂与心脏保持同一水平。对于初次发现血压升高者,应连续监测一周并记录数值。已确诊高血压患者需遵医嘱定期复诊,根据血压控制情况调整治疗方案。