运动后一般建议间隔30分钟至1小时再进食，具体时间需根据运动强度和身体状况调整。剧烈运动后需等待身体从应激状态恢复，而轻度活动后消化功能可较快恢复正常。
高强度运动如长跑、力量训练会导致血液集中在肌肉，消化系统供血减少，此时立即进食可能引发腹胀、消化不良。建议休息40-60分钟，待心率恢复正常、出汗停止后再摄入易消化的碳水化合物和蛋白质，如香蕉或酸奶。
青少年因代谢旺盛，恢复速度较快，可能30分钟即可进食；中老年人群或胃肠功能较弱者，建议延长至1小时以上。糖尿病患者需特别注意，运动后血糖波动较大时应先监测血糖再决定进食时间。
运动后优先补充水分和电解质，小口饮用温水或淡盐水。若选择正餐，应避免高脂肪、辛辣食物，推荐杂粮粥、鸡蛋等低脂高蛋白食物，帮助肌肉修复的同时减轻胃肠负担。
运动后不宜立即大量饮水，建议分次饮用200-300ml温水。观察自身是否出现头晕、恶心等不适症状，若存在需延长休息时间。日常运动建议保持在饭后1-2小时进行，既保证能量供应又避免消化紊乱。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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