低血压患者可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、中医调理、定期监测等方式进行调理。具体方法需根据个人情况在医生指导下选择，避免自行盲目处理。
1、饮食调整
日常可适当增加钠盐摄入，如适量食用咸菜、酱油等，同时保证充足的水分摄入以增加血容量。饮食需均衡，多摄入富含铁、维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉等，有助于预防贫血引起的低血压。
2、适度运动
建议进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，促进血液循环。避免长时间站立或突然改变体位，起床时可先坐起1-2分钟再缓慢站立。存在直立性低血压者，可穿弹力袜改善下肢静脉回流。
3、药物治疗
症状明显者可在医生指导下使用氟氢可的松片增加血容量，或口服米多君片收缩血管。中药制剂如生脉饮、补中益气丸等具有补气升压作用，需经中医师辨证后使用。
4、中医调理
中医认为低血压多与气血不足相关，可通过艾灸百会穴、足三里等穴位提升阳气。配合党参、黄芪等药材煲汤食疗，但需注意体质辨识，避免盲目进补。
5、定期监测
居家每日定时测量血压并记录，关注头晕、乏力等症状变化。若收缩压持续低于90mmHg或伴随视力模糊、晕厥等情况，需及时到心血管内科就诊调整治疗方案。
低血压患者应避免长时间处于高温环境，洗澡水温不宜超过40℃。改变体位时动作需缓慢，防止跌倒受伤。若调理后症状未改善或出现心悸、胸痛等表现，建议完善心电图、心脏超声等检查排除器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，不可随意增减剂量。