肱骨骨折的恢复时间通常为8~12周，但具体恢复速度受骨折类型、患者年龄、治疗方式等因素影响，存在个体差异。若出现严重移位或并发症，恢复时间可能延长。
1、骨折类型
骨折的严重程度直接影响愈合时间。轻微裂缝或无移位的简单骨折，通常6~8周即可初步愈合；粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的复杂骨折，可能需要12周以上才能完成骨痂形成，且需更长时间的功能恢复。
2、患者年龄
青少年因代谢旺盛、成骨细胞活跃，常在6~10周达到临床愈合；中老年患者由于骨密度下降、血液循环减缓，愈合时间可能延长至10~14周，合并骨质疏松者甚至需要更久。
3、治疗方式
保守治疗采用石膏固定时，需持续固定4~6周后开始逐步活动；手术内固定治疗虽能早期进行关节锻炼，但术后需2~3周切口愈合期，完全负重通常要等到术后10周左右，总体恢复周期与保守治疗相近但功能恢复更佳。
恢复期间应严格遵循医嘱进行阶段性康复训练，初期以肌肉等长收缩为主，4周后可进行被动关节活动，8周后逐步增加抗阻训练。定期复查X线确认骨痂生长情况，避免过早提重物或剧烈运动导致内固定失效或再骨折。若出现患肢肿胀加剧、皮肤青紫或感觉异常，应及时复诊排查血栓或神经损伤等并发症。