具有温经散寒作用的中药常见的有附子、肉桂、干姜、吴茱萸以及艾叶等，使用前需经中医师辨证指导。
1、附子
附子药性辛热，归心、肾、脾经，具有回阳救逆、补火助阳等功效。其温经散寒作用较强，适用于寒邪内侵引起的四肢厥冷、脘腹冷痛、寒湿痹痛等症，常与干姜、甘草等配伍使用。
2、肉桂
肉桂能散寒止痛、温通经脉，对于经寒血滞导致的痛经、闭经，或虚寒性脘腹冷痛、寒疝腹痛等有改善作用。其辛甘大热之性可引火归元，常与当归、川芎等药物同用。
3、干姜
干姜辛热，归脾、胃、心、肺经，善于温中散寒。适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻，或寒饮喘咳等病症。其温经作用常与附子、白术等配伍，增强驱散寒邪的效果。
4、吴茱萸
吴茱萸可散寒止痛、疏肝下气，多用于肝经受寒引起的疝气疼痛、厥阴头痛，或寒凝气滞导致的痛经、经闭。常与小茴香、木香等药物搭配，缓解寒邪凝滞引起的不适。
5、艾叶
艾叶性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经的功效。适用于下焦虚寒或寒客胞宫导致的月经不调、痛经、宫冷不孕等症，常与香附、当归等药物配伍使用。
使用上述药物前需由中医师结合体质和症状进行辨证，避免自行盲目用药。日常应注意腹部及关节保暖，避免寒湿侵袭。若出现严重冷痛、月经异常等症状，建议及时就医明确诊断。