头晕四肢无力可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、高血压等疾病原因有关。生理性因素通过调整生活习惯可改善，若症状反复或加重，建议及时就诊明确病因。
生理性原因常见于过度疲劳、睡眠不足或长时间处于高温环境等情况。此时身体处于应激状态，能量消耗过大，可能出现暂时性头晕和肢体乏力。适当休息并补充水分后，通常可在数小时内缓解。
贫血患者因血液携氧能力下降，脑部供氧不足会引起头晕，同时肌肉组织缺氧会导致四肢无力。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物治疗。低血糖发作时血糖水平低于3.9mmol/L，中枢神经系统能量供应不足，可能出现心慌、手抖伴头晕乏力等症状，及时食用糖果或饮用葡萄糖口服液可缓解。
高血压患者血压波动较大时，可能影响脑部血液循环，出现头重脚轻、肢体酸软等症状。医生常会根据病情开具硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。部分患者还可能伴有恶心、视物模糊等伴随症状。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食需均衡营养，特别是缺铁性贫血患者应增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入。若调整生活方式后症状仍未改善，或出现意识模糊、胸痛等严重症状，应及时到心血管内科或神经内科就诊，进行血常规、血糖检测、血压监测等检查。