张耀国主任医师

南京医科大学附属口腔医院  口腔科

拔牙后的注意事项有哪些

拔牙后需要注意保持口腔卫生、调整饮食以及避免剧烈运动等事项,有助于促进恢复。拔牙后口腔内会形成创面,需加强护理以减少感染风险,同时避免对局部造成刺激。

1、保持口腔卫生

拔牙后24小时内应避免刷牙或漱口,防止血凝块脱落引发出血或感染。24小时后可轻柔刷牙,并使用生理盐水或医生推荐的漱口液清洁口腔,减少食物残渣滞留。但需注意避免用力漱口或触碰创面。

2、调整饮食

术后2小时内需禁食,之后可进食温凉的流质或半流质食物,如米粥、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、过热、过硬的食物,以免刺激创口或导致血凝块脱落。建议用健侧咀嚼,至少维持3-5天。

3、避免剧烈运动

拔牙后24小时内需避免跑步、游泳等剧烈活动,防止血压升高引发出血。同时不可频繁吐口水或吮吸创口,打喷嚏时需注意控制力度。术后一周内不建议长途旅行或高空作业。

若拔牙后出现持续出血、剧烈疼痛、发热或肿胀加重等情况,需及时复诊。日常应遵医嘱服用抗生素或止痛药,并按时拆除缝线。术后恢复期间应戒烟戒酒,保持良好的作息习惯有助于创面愈合。

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