风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种分型，区别主要在于病因病机、症状表现以及治疗方法的不同。患者可根据自身症状进行初步鉴别，并在医生指导下选择适合的药物。
1、病因病机不同
风寒感冒多由外感风寒之邪引起，常见于冬季或气温骤降时，风寒邪气侵袭人体肌表，导致卫阳被遏、肺气失宣。风热感冒则多因外感风热之邪所致，常见于春夏季或气候温暖时，风热邪气从口鼻或皮毛侵入，导致肺卫失和、热邪壅滞。
2、症状表现不同
风寒感冒以恶寒重、发热轻为特征，患者常伴有头痛、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄、舌苔薄白、脉浮紧等表现。风热感冒则以发热重、恶寒轻为主，常见咽喉红肿疼痛、有汗、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄黏稠、舌苔薄黄、脉浮数等症状。
3、治疗方法不同
风寒感冒需辛温解表，一般可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，也可用生姜红糖水辅助驱寒。风热感冒则需辛凉解表，常用银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒等清热解毒类药物，饮食上可适量饮用菊花茶或薄荷水。
若无法明确区分感冒类型，建议及时就诊。中医治疗需辨证施治，患者不可自行盲目用药，尤其需避免将风寒感冒误用清热解毒药物，否则可能加重病情。日常需注意根据季节变化调整衣物，适当锻炼增强体质。