肚子感觉胀胀的可能是生理性原因所致,也可能与胃肠道疾病、肝胆疾病等原因有关。若症状持续或加重,建议及时就医明确病因。
生理性原因常见于进食过快、吞入过多空气或食用产气食物如豆类、红薯等。这些情况会导致胃肠道内气体增多,刺激肠壁引发胀满感。调整进食速度、减少产气食物摄入后,症状通常可自行缓解。
胃肠道疾病如慢性胃炎、肠易激综合征等可能引发腹胀。慢性胃炎患者因胃黏膜受损,消化功能减弱,食物长时间滞留发酵产气。这类患者常伴有反酸、嗳气等症状,一般可在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
肝胆系统疾病如胆囊炎、胆结石等会影响胆汁排放,导致脂肪类食物消化障碍,未消化的食物残渣在肠道内异常发酵产生气体。此类疾病可能伴随右上腹疼痛、皮肤变黄等症状,需通过超声检查明确诊断后,遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物治疗。
若调整饮食后腹胀仍持续超过3天,或伴有呕吐、便血等症状,建议及时到消化内科就诊。日常生活中应注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,餐后可适当散步促进胃肠蠕动。