上腹部胀痛可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、胆囊炎、消化性溃疡等疾病因素有关。建议根据具体症状及时就医，明确病因后进行针对性处理。
1、生理性原因
短时间内暴饮暴食、进食过多产气食物（如豆类、红薯等）或精神紧张，可能导致胃肠蠕动减缓，食物滞留引发胀痛。通常调整饮食结构、适当运动或热敷后，症状可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、胃炎
胃黏膜炎症会减弱胃部消化功能，食物积存发酵产生气体，引起上腹胀痛，可能伴有恶心、反酸等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物抑制胃酸、保护黏膜及促进胃排空。
3、胆囊炎
胆囊结石或细菌感染引发的炎症，可能导致胆汁排出受阻，影响脂肪消化，出现右上腹胀痛并向右肩放射，伴随发热、黄疸等。治疗需在医生指导下使用头孢克肟分散片、消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物抗感染、解痉止痛。
4、消化性溃疡
胃酸分泌过多侵蚀胃或十二指肠黏膜形成溃疡，可引起规律性上腹痛，如饥饿痛或餐后痛。通常需使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物抑制胃酸、促进溃疡愈合。
若胀痛持续不缓解或伴随呕血、剧烈呕吐等症状，建议及时到消化内科就诊，完善胃镜、腹部超声等检查。日常需注意规律饮食，避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定以减少胃肠道不适发生。