大便不成形可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、肠道感染等疾病因素有关。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
饮食不当、精神压力等因素可能影响肠道功能，导致大便性状改变。例如短时间内摄入过多高脂肪、生冷食物或酒精，可能刺激肠道蠕动加快，使水分未被充分吸收，导致大便稀软。此外，焦虑、紧张等情绪波动可能通过“脑-肠轴”影响肠道蠕动节律，造成排便异常。这种情况通常调整饮食、舒缓情绪后即可改善。
2、肠易激综合征
这是功能性胃肠病的常见类型，患者肠道敏感性增高，可能出现腹泻型或混合型排便异常。典型症状包括腹痛伴排便后缓解、排便频率改变等。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等，同时配合低FODMAP饮食调节。
3、肠道感染
细菌或病毒感染可引发急性胃肠炎，导致肠道黏膜炎症、消化吸收功能障碍。除大便稀溏外，多伴有发热、腹痛、恶心呕吐等症状。确诊后需遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、口服补液盐等药物，细菌感染时可能需加用诺氟沙星胶囊等抗生素。
若排除饮食、情绪等生理因素后症状仍持续超过两周，或出现黏液血便、体重下降等情况，建议及时到消化内科就诊。完善粪便常规、肠镜等检查有助于鉴别诊断，避免自行服用止泻药物掩盖病情。日常需注意饮食卫生，规律作息，保持心情愉悦。