徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

痛风能不能吃海鲜?

痛风患者一般不建议食用海鲜,但具体需要根据海鲜种类及病情控制情况而定。海鲜嘌呤含量较高,过量摄入可能诱发尿酸升高,导致痛风急性发作。

海鲜的嘌呤含量差异较大,部分种类如沙丁鱼、凤尾鱼、牡蛎等嘌呤含量极高,痛风患者需严格限制。海参、海蜇等低嘌呤海鲜,在病情稳定期可少量食用。若处于痛风急性发作期,则所有海鲜均应避免,以免加重关节红肿热痛等症状。

对于痛风患者,日常需优先选择低嘌呤食物如蔬菜、水果,并遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平。若近期有食用海鲜且出现关节疼痛加剧,应及时就医复查尿酸值,医生可能调整药物剂量或联用秋水仙碱片缓解炎症。

建议痛风患者日常保持每日2000ml以上的饮水量促进尿酸排泄,同时限制酒精及高糖饮料。定期监测血尿酸水平有助于评估饮食控制效果,必要时可咨询营养师制定个性化食谱,在保证营养的同时减少嘌呤摄入风险。

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