牙痛期间通常需要避免食用辛辣刺激类、过冷或过热的食物、坚硬粗糙类、高糖类以及酸性较强的食物，以免加重不适。具体饮食需结合牙痛原因进行调整，必要时建议及时就医。
1、辛辣刺激类食物
辣椒、花椒、生姜等辛辣食物可能刺激牙龈及牙周组织，导致局部血管扩张，加重炎症反应，从而加剧疼痛感。牙髓炎或根尖周炎患者食用后易引发剧烈疼痛。
2、过冷或过热的食物
冰淇淋、热汤等温度过低的食物可能刺激牙本质小管，诱发牙本质敏感；高温食物可能加速炎症部位血液循环，导致牙髓腔内压力增高，引发阵发性锐痛。
3、坚硬粗糙类食物
坚果、脆骨等质地坚硬的食物在咀嚼时会产生较大咬合力，可能直接压迫龋洞或折裂的牙体，造成机械性刺激。牙隐裂患者食用此类食物可能导致牙齿折裂加重。
4、高糖类食物
蛋糕、蜂蜜等含糖量高的食物残渣易滞留口腔，被细菌分解产酸，可能加速龋齿发展。正在接受龋齿充填治疗者摄入高糖食物可能影响治疗效果。
5、酸性较强的食物
柠檬、醋等酸性食物可能侵蚀牙釉质，导致牙齿表面脱矿，使龋损部位进一步扩大。牙齿存在磨损或楔状缺损时接触酸性物质可能引发明显酸痛。
牙痛期间应保持口腔清洁，进食后及时用含氟牙膏刷牙，并使用牙线清除食物残渣。若疼痛持续超过24小时或伴有面部肿胀、发热等症状，需立即到口腔科就诊，通过X线检查明确是否存在龋齿、牙髓炎或根尖周炎等问题，遵医嘱进行根管治疗或拔牙等处理。