睾丸出现轻微疼痛可能与生理性因素有关，也可能与睾丸炎、精索静脉曲张或睾丸扭转等疾病原因相关。生理性疼痛通常较轻微且可自行缓解，而病理性疼痛常伴随其他症状，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、长时间骑车或局部轻微碰撞可能导致睾丸受到挤压或摩擦，引起短暂性疼痛。此类疼痛多为隐痛或酸胀感，休息后通常可逐渐缓解。日常需避免剧烈运动或穿戴过紧的裤子，防止局部持续受压。
2、睾丸炎
细菌或病毒通过尿道逆行感染可能引发睾丸炎，典型症状包括睾丸肿胀、发热及触摸痛。患者可能伴随尿频、尿急等症状。治疗时可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素，疼痛明显者还可服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
3、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻可能导致血管迂曲扩张，引发睾丸坠胀感及间歇性疼痛，久站后症状加重。轻症患者可以使用地奥司明片改善循环，配合阴囊托带支撑。重度曲张者需考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术等手术治疗。
4、睾丸扭转
剧烈运动后突发睾丸剧烈疼痛且放射至腹股沟区时，需警惕睾丸扭转，这种急症会导致精索血管旋转，6小时内未复位可能造成睾丸坏死。确诊后需立即手法复位或手术固定睾丸，保留生育功能。
若疼痛持续超过2小时不缓解或伴有睾丸肿胀、发热、排尿异常等情况，应及时到泌尿外科就诊。日常生活中需避免剧烈运动后立即冷水淋浴，选择宽松透气的棉质内裤，每日清洁会阴部。注意观察疼痛性质变化，切忌自行服用止痛药掩盖症状，以免延误急症处理时机。