冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

月经正常来几天

月经的正常持续时间一般为3-7天,具体天数因人而异,可能受个体体质、激素水平等因素影响。若月经持续时间明显短于或长于该范围,建议及时就医明确原因。

月经持续时间的长短主要与子宫内膜周期性剥脱的生理过程有关。在卵巢分泌的雌激素和孕激素调控下,子宫内膜经历增殖、分泌、脱落三个阶段。多数女性在激素水平正常的情况下,经期出血可持续3-7天。若黄体萎缩过程较快,可能导致子宫内膜脱落时间缩短;反之若激素撤退缓慢,则可能延长出血时间。

经期持续时间异常可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病相关。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病也可能导致月经量增多、经期延长。此外,精神压力过大、过度节食减肥等不良生活习惯,可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经周期紊乱。

建议女性日常注意记录月经周期和持续时间,出现经期少于2天或超过8天的情况应及时就诊。妇科超声检查和性激素六项检测有助于排查器质性病变或内分泌异常。保持规律作息和均衡饮食,避免过度精神紧张,有助于维持正常月经周期。

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