肾俞穴的定位通常为第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，归属于足太阳膀胱经，主治多与肾脏相关的病症。该穴位是中医针灸治疗中调节肾脏功能的重要腧穴。
1、定位
肾俞穴位于腰部脊柱区，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。取穴时可先确定两侧髂嵴最高点连线通过的腰椎棘突为第四腰椎，向上触摸两个椎体即为第二腰椎，其棘突下凹陷旁开两横指宽度即为该穴。此解剖位置对应肾脏投影区，深层有腰背筋膜及竖脊肌分布。
2、归经
肾俞穴属于足太阳膀胱经。在经络理论中，膀胱经循行于背部脊柱两侧，肾俞作为背俞穴之一，与肾脏存在特定联系。背俞穴是脏腑经气输注于背腰部的腧穴，故肾俞具有直接调节肾脏气血的功能。
3、主治
该穴主治涵盖三大类病症。泌尿生殖系统疾病如遗精、阳痿、月经不调，因肾主生殖功能；慢性腰痛尤其是肾虚型腰脊酸痛，通过刺激可改善局部血液循环；耳鸣、耳聋等肾精亏虚症状，因肾开窍于耳。现代研究显示，针灸此穴可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，对慢性肾炎患者尿蛋白指标有改善作用。
进行肾俞穴针灸治疗时，建议选择正规医疗机构。针灸深度通常为0.5-1寸，艾灸时间控制在15-20分钟。孕妇及腰部皮肤破损者慎用，治疗过程中若出现晕针或不适需立即告知医师。日常按摩可配合命门、关元等穴位增强补肾效果。