肺结核的预防需从控制传染源、切断传播途径及保护易感人群三方面进行。日常应注意避免接触患者、保持良好卫生习惯,同时提高自身免疫力,必要时可接种疫苗。
预防肺结核的核心是避免吸入含有结核分枝杆菌的飞沫。当处于人群密集场所或医疗机构时,建议佩戴医用防护口罩。保持室内空气流通,每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻,使用后的纸巾需密封处理。合理膳食保证营养均衡,适当进行有氧运动增强体质。与肺结核患者密切接触者应及时进行结核菌素试验筛查。
若出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状超过两周,应尽早就医进行胸部X线检查。医务工作者、免疫缺陷病人群等高风险群体可接种卡介苗预防重症结核病。确诊患者需严格遵医嘱完成6-9个月规范治疗,家庭成员应定期进行健康监测。日常注意劳逸结合,避免过度疲劳导致免疫力下降。