心慌头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、低血糖、心律失常以及高血压危象等疾病因素有关。生理性原因多由暂时性身体状态变化引起，而病理性原因需结合其他症状综合分析，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长期熬夜、睡眠不足或过度劳累可能导致交感神经兴奋性增加，引起心慌、头晕。情绪紧张、焦虑或受到惊吓时，体内肾上腺素分泌增多，可能加重心悸感。这类情况通常在充分休息、情绪平复后自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
血红蛋白含量降低会导致血液携氧能力下降，当脑部供氧不足时可能出现头晕，心脏代偿性加快收缩则会引起心慌。患者可能伴有面色苍白、乏力等症状，可通过血常规检查确诊。一般可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物治疗，同时需加强营养摄入。
3、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，大脑能量供应不足可能出现头晕、冷汗、心慌等症状。快速进食含糖食物如巧克力、糖果等可缓解，糖尿病患者使用胰岛素过量时易发生。若反复发作需排查胰岛素瘤可能，可进行血糖监测和胰腺CT检查。
4、心律失常
房颤、室性早搏等心律异常会影响心脏泵血效率，导致脑部供血不足引发头晕，同时伴有心悸、胸闷等症状。动态心电图检查可明确诊断，通常需在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等药物控制心率。
5、高血压危象
血压急剧升高至180/120mmHg以上时，可能引发高血压脑病，出现剧烈头痛、眩晕、心悸等症状。这种情况属于急症，需立即就医处理，常用硝苯地平控释片、硝酸甘油注射液、盐酸乌拉地尔注射液等药物进行紧急降压治疗。
出现心慌头晕症状时应立即停止活动、保持坐位休息。若症状持续不缓解或伴有胸痛、意识模糊等表现，需立即就医。有慢性基础疾病患者应规律服药，定期监测血压、血糖等指标。日常注意保持规律作息，避免突然改变体位，饮食中适量增加含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等。