小孩身高测算的方法通常包括遗传预测法、骨龄评估法、生长曲线图法以及两岁身高乘两倍法等，这些方法可帮助家长初步了解孩子的身高发育趋势，但具体数值可能存在个体差异。
1、遗传预测法
根据父母身高估算孩子的遗传靶身高。常用公式为男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2±5cm，女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5cm，这种方法基于遗传因素对身高的影响约占70%，但未考虑营养、疾病等后天因素。
2、骨龄评估法
通过左手腕部X线检查观察骨骺闭合程度判断骨骼成熟度。医生会根据骨龄与实际年龄的差异预测成年身高，若骨龄超前或落后1岁以上，可能提示生长异常。此方法需由专业医生操作，辐射量在安全范围内。
3、生长曲线图法
定期测量身高体重并标注在生长曲线图上。建议每3个月测量一次，连续观察2年以上的趋势。若身高持续低于同年龄同性别第3百分位，或年增长不足5cm（3岁以下不足7cm），可能提示生长迟缓。
4、两岁身高乘两倍法
2岁时的身高乘以2作为成年身高预测值。此方法适用于2岁前生长发育正常的孩子，但因未考虑青春期生长突增等因素，预测结果可能存在±10cm误差。
建议家长定期监测孩子的生长速度，测量时保持同一测量工具、固定时间（建议上午）及正确站姿。若发现生长异常，应及时到儿科或内分泌科就诊，通过生长激素激发试验、染色体检查等明确病因。避免盲目使用增高保健品，保证均衡饮食和充足睡眠更有助于儿童自然生长。