筋疙瘩的症状通常包括局部肿块、按压疼痛、活动受限、紧绷感以及炎症反应等，这些症状可能因劳损、炎症或外伤等因素引发，若持续加重建议及时就医检查。
1、局部肿块
筋疙瘩常见于肌腱或筋膜走行区域，表现为皮下可触及的圆形或条索状硬结，这些肿块通常与局部组织增生、纤维化有关，触摸时有明显质地偏硬的感觉，活动度较差，可能随着病情进展逐渐增大。
2、按压疼痛
当按压结节部位时，常会诱发钝痛或刺痛感，这是由于局部存在无菌性炎症，炎性介质刺激神经末梢所致。部分患者在触摸时还会出现放射性疼痛，例如颈部筋疙瘩可能引起肩臂酸胀。
3、活动受限
筋疙瘩所在部位的关节或肌肉活动范围可能减小。例如足底筋膜炎形成的结节会导致行走时足跟疼痛，腰部筋膜结节可能限制弯腰动作，这种受限与炎症导致的肌肉痉挛、软组织粘连密切相关。
4、紧绷感
病变区域常伴随持续性肌肉紧张或牵拉感，尤其在长时间保持同一姿势后加重，这种紧绷感来源于筋膜弹性下降、肌纤维排列紊乱，患者可能自觉局部“发紧”或“被拉扯”。
5、炎症反应
急性期可能出现红、肿、热、痛等典型炎症表现，触摸时皮肤温度升高。慢性筋疙瘩虽红肿不明显，但劳累、受凉后易出现酸胀加剧，提示存在慢性炎症反复发作的情况。
日常需避免过度使用患处，可通过热敷、按摩缓解症状。若疼痛影响生活，建议在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，或口服塞来昔布胶囊治疗。伴有明显活动障碍或肿块快速增长时，需进行超声检查排除其他病变。