王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

反转拍训练对近视有帮助吗

反转拍训练对近视有帮助吗

通常,反转拍训练对近视有一定的帮助。这种训练通过交替使用正负透镜,刺激眼睛的调节功能,有助于缓解因长时间近距离用眼导致的调节紧张,从而对近视的进展产生一定的抑制作用。

反转拍训练中,患者会使用到不同度数的透镜,如+2.00D、-2.00D和+1.50D等,这些透镜可以帮助眼睛进行调节训练。在进行训练时,应在医生的指导下选择合适的度数,并严格遵循医嘱进行,以确保训练的安全性和有效性。同时,还需注意定期检查视力和眼底情况,以便及时调整训练方案。

进行反转拍训练时,应保持耐心和持续性,因为其效果并非立竿见影,需要一定时间的积累。同时,保持良好的用眼习惯,如适当休息、避免长时间近距离用眼等,也是控制近视发展的重要措施。

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