低血压的诊断标准一般为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。但血压是否属于异常范围需结合个人基础血压值及临床症状综合判断,不能仅凭单一数值一概而论。
部分健康人群如年轻女性、运动员等可能长期存在血压偏低的情况,但未伴随头晕、乏力等不适症状,通常属于生理性低血压。此类人群日常注意监测血压即可,无需特殊干预。若血压突然下降并出现视物模糊、晕厥等症状,可能与脱水、大出血、严重感染等病理因素相关,需及时就医明确病因。
建议定期使用经过认证的血压计在安静状态下测量血压。对于直立性低血压患者,起床时应遵循“三个一分钟”原则;日常可适当增加钠盐摄入,穿着弹力袜改善循环。若低血压伴随器官灌注不足的表现,应在心血管专科医生指导下进行系统检查和规范治疗。